クロールの泳ぎ方の２ビートでダイエット

クロールの２ビート動画ありました(^o^)丿

でもアニメーションですm(__)m

しかし、わかり易くなっていますので是非イメージトレーニングをしてみて下さい。

２ビートのタイミングがわかりやすい！
６ビートもありましたのでいずれアップしたいと思います。

このタイミングで長く泳げるようになれば必ずダイエットにつながります(^o^)丿



この動画シリーズはとても良く出来ているのですが、私の趣味とか好みとかそういう事はありませんm(__)m





でもかわいいですけど・・・