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クロールの泳ぎ方はこんな感じ

水泳の泳ぎ方の基本はクロールです、そのクロールの泳ぎ方をマスターし効率の良い泳ぎを身につけましょう(^o^)丿

これからも私のわかる範囲でクロールの泳ぎ方はこんな感じを運営し、もっと有益な情報をいろいろな方法でお届けしたいと思っております。

ではこれからもクロールの泳ぎ方はこんな感じをどうぞ宜しくお願い致しますm(__)mそれでは水泳教室のはじまりぃ〜！！！

☆クロールの泳ぎ方 　水慣れ ├プールに行こ う ├沈むコツ ├浮くコツ ├潜るコツ └歩いてみよう

☆クロールの泳ぎ方 　息無しクロール ├キックをしよう ├泳いでみよう └呼吸をしてみ よう

☆クロールの泳ぎ方 　初級泳ぎ方 ├初級クロール ├初級背泳ぎ ├初級平泳ぎ └泳ぎ方Q＆A

☆クロールの泳ぎ方 　泳ぎ方動画 ├北島康介 └萩原智子

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☆クロールの泳ぎ方 　本日の一言 ├やせる方法！ └ひとり言

よーし やるかっ！

勝手な思い込みはよくないね。

みんな幸せになってほしいもんね。

チョー久々です(*^_^*)

こんにちは、チョー久しぶりのコメントです。


今までいろんなことをしていて時間が過ぎ去って行きました。

私の中では本当に２、３ヶ月ぶりに更新しているつもりなんですが・・・



やっぱり私の感覚がおかしいと気付きました。

それぞれの時間や人生があって動いているのだと・・・


でも、時間に負けない想いは私にはあると思う今日この頃です。

クロールの息継ぎ

クロールの息継ぎは手の動きに合わせて拍子を取ると体が動きやすくなります。

このサイトにはいろいろな方法を載せていますので貴方に合うタイミングや拍子の取り方を見つけて下さい。



手のタイミングでもエントリー(入れるタイミング)に合わす方法や掻きのタイミングで取る方法など個人差がありますので是非いろいろな息継ぎの方法を試してください。



先生が言ったからコーチが言ったから全てが正しいわけではありません。


もちろん私が言っているのが正しいものでもありません。


貴方がまず出来る事が正しい方法への第一歩だと思います。



見た目が汚くても息継ぎが出来て進んで楽しい！のであればいいと思います。

そこからカッコよくとか速くとかをまた目指せば良いと思います。



いきなり華麗に泳ぐことはかなり難しいので段階を追って楽しく継続しましょう＼(^o^)／

ハイエルボークロール

ハイエルボークロールを現在の水泳界は推奨しているようだ。



クロールのストロークには大きく分けてストレートエルボーとハイエルボーがあるが、現在はハイエルボーを教えているらしい。


要は世界で一番早く泳いだ人のフォームに近づける事が早く泳ぐコツという事です。



かなり前４００/８００Mクロール（だったかな？）で金メダルを取った、ジャネットエバンスはストレートエルボーでした。カワイイ小さな女の子という感じでしたが、決して美しい泳ぎではかったです。


その頃の日本の指導者は水中動作がしっかりしているから早いんだとか、いや、ストレートエルボーがいいんだ、とかいろいろ話題になっていました。



ではなぜその当時世界一の泳ぎに近づこうとはしなかったのか・・・


それは、泳ぎが美しくなかったからだと私は思います。


見た目で判断はしませんがエバンスの泳ぎ方を子供たちに教え世界を狙わせる、事はストレートエルボーをあまり理解していない当時の日本では考えられなかったとおもいます。



ジャネットエバンス

自分から笑いかけて！

クロールの泳ぎ方はこんな感じ

最近は独り言ばかりですみませんm(__)m

水泳を忘れているわけではありませんが・・・

前回に書いたAIのハピネスです。

ホントにみんな笑顔になれば世界中が変わるのに・・・


よーし！
自分から世界を変えて行こう！