クロールの泳ぎ方はこんな感じカリスマ?コーチのひとり言自信なんてない!?

カリスマ?コーチのひとり言

クロールの泳ぎ方はこんな感じ


こんばんはm(__)m

今日もラジオを聞きながら帰って参りました。


その中で「反省と自己批判」という言葉が出てきて面白いなぁ〜と思って書いています。



何かうまく行かなかったり、失敗した時に誰でも「反省」は多少なりとも行っているとおもいます。


この「反省」が人によっては「自己批判」になっているというお話でした。


次回へ繋げる建設的なものが「反省」で自分は何で・・・やっぱりダメだった・・・などなどが「自己批判」と言っていました。





私はというと”後悔するな反省しろ”と「自己肯定」を徹底的にやっておりましたm(__)m





でもその「肯定」の根拠がいまだわかりませんm(__)m









貴方の自信の根拠はなんですか?



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