クロールの泳ぎ方はこんな感じ水泳でダイエットクロールの泳ぎ方の2ビートでダイエット

水泳でダイエット

クロールの2ビート動画ありました(^o^)丿

でもアニメーションですm(__)m

しかし、わかり易くなっていますので是非イメージトレーニングをしてみて下さい。

2ビートのタイミングがわかりやすい!
6ビートもありましたのでいずれアップしたいと思います。

このタイミングで長く泳げるようになれば必ずダイエットにつながります(^o^)丿



この動画シリーズはとても良く出来ているのですが、私の趣味とか好みとかそういう事はありませんm(__)m





でもかわいいですけど・・・





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