クロールの泳ぎ方はこんな感じ初級クロールクロール手の形

初級クロール

クロールの泳ぎ方はこんな感じ

本日はクロールの手の形についてお話します。
以前にもお話したとは思いますが、水泳理論は日進月歩です。

私の説明が最新ではない事もありますので宜しくお願いします。


では、説明しましょう。

手のひらは平らにし指はリラックスした状態、
イメージは焚き火に手をかざし暖をとっている感じです。

この状態が一番効率よく水があたる形となります。


またエントリー後の手のひらの向きなども気にしながらトレーニングすると
ストロークの効率が何倍もあがってきます。


私のレッスンは一つの動作に集中して頂くことが重要です。

泳ごうとした瞬間に今までの癖が出てきてしまいますから泳げなくてもいいんです、
手のむきだけ、手の形だけ意識してください。



よーしプールへGO!!!(^o^)丿


クロールの泳ぎ方はこんな感じ☆ショップオープン水泳用品1万点以上☆

ちょっとは役に立ったなぁ〜と思って頂いたら


1日に1クリックで投票お願い致しますm(__)m


ランキング広告ドットコム


人気blogランキングへ


まだまだの方はブルーリンクページへGO!!!次は満足させます!!いや、満足して頂いたらいいなぁ〜


<<自己満足も良しとしよう!クロールの泳ぎ方はこんな感じのトップへクロールの基本姿勢>>

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
プロフィール
このブログはクロールの泳ぎ方を覚えたいっ!と、思った貴方に少しでもお役に立てる情報を提供出来るよう努力していきます。 m(__)m    
クロールの泳ぎ方はこんな感じ


度付きゴーグルの決定版!
ブログランキング参加中
他の水泳blogはこちらから(^o^)丿
応援よろしくお願いします。m(__)m
    ↓ ↓ ↓
クロールの泳ぎ方はこんな感じ
皆様の応援のおかげで(T_T)
    ↓ ↓ ↓
人気blogランキングへ

これからも
より一層努力致しますm(__)m
最新コメント
やってるのはこんな感じ
SEO対策はコレ
キーワードアドバイス
ツールプラス

Powered by SEO対策
サイトマップラス
Powered by SEO対策
相互リンク・SEO相性占いSEO