クロールの泳ぎ方はこんな感じ呼吸をしてみようクロールの泳ぎ方「呼吸」

呼吸をしてみよう

では練習方法はその場でしゃがみこみ空気を出す、

その後立ち上がり口から息を吸う、の繰り返しを行います、

リズムはブクブクパッ、ブクブクパッのリズムです。

これを10回20回の連続で無理なく行えるようにしていきましょう。

クロールの泳ぎ方の中でも重要なポイントです、地道に続けましょう。

 

 

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