クロールの泳ぎ方はこんな感じ呼吸をしてみようクロールの泳ぎ方「呼吸」

呼吸をしてみよう

クロールの泳ぎ方で最後の呼吸動作に入ります、

この動作が出来るようになると水泳がもっと楽しくなってきますので

あせらずにゆっくり行っていきましょう。まずは呼吸の理想的な方法は

水の中で鼻から空気を出し、水の上で口から吸う事が理想です、

しかし鼻からが難しく感じる方は口から空気を出して頂いてもOKです。

 

 

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