クロールの泳ぎ方はこんな感じ

水泳の泳ぎ方の基本はクロールです、そのクロールの泳ぎ方をマスターし効率の良い泳ぎを身につけましょう(^o^)丿

これからも私のわかる範囲でクロールの泳ぎ方はこんな感じを運営し、もっと有益な情報をいろいろな方法でお届けしたいと思っております。

ではこれからもクロールの泳ぎ方はこんな感じをどうぞ宜しくお願い致しますm(__)mそれでは水泳教室のはじまりぃ〜!!!

☆クロールの泳ぎ方
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ひとり言


呼吸をしてみよう

クロールの息継ぎは手の動きに合わせて拍子を取ると体が動きやすくなります。

このサイトにはいろいろな方法を載せていますので貴方に合うタイミングや拍子の取り方を見つけて下さい。



手のタイミングでもエントリー(入れるタイミング)に合わす方法や掻きのタイミングで取る方法など個人差がありますので是非いろいろな息継ぎの方法を試してください。



先生が言ったからコーチが言ったから全てが正しいわけではありません。


もちろん私が言っているのが正しいものでもありません。


貴方がまず出来る事が正しい方法への第一歩だと思います。



見た目が汚くても息継ぎが出来て進んで楽しい!のであればいいと思います。

そこからカッコよくとか速くとかをまた目指せば良いと思います。



いきなり華麗に泳ぐことはかなり難しいので段階を追って楽しく継続しましょう\(^o^)/

初級クロール

ハイエルボークロールを現在の水泳界は推奨しているようだ。



クロールのストロークには大きく分けてストレートエルボーとハイエルボーがあるが、現在はハイエルボーを教えているらしい。


要は世界で一番早く泳いだ人のフォームに近づける事が早く泳ぐコツという事です。



かなり前400/800Mクロール(だったかな?)で金メダルを取った、ジャネットエバンスはストレートエルボーでした。カワイイ小さな女の子という感じでしたが、決して美しい泳ぎではかったです。


その頃の日本の指導者は水中動作がしっかりしているから早いんだとか、いや、ストレートエルボーがいいんだ、とかいろいろ話題になっていました。



ではなぜその当時世界一の泳ぎに近づこうとはしなかったのか・・・


それは、泳ぎが美しくなかったからだと私は思います。


見た目で判断はしませんがエバンスの泳ぎ方を子供たちに教え世界を狙わせる、事はストレートエルボーをあまり理解していない当時の日本では考えられなかったとおもいます。



ジャネットエバンス

カリスマ?コーチのひとり言

クロールの泳ぎ方はこんな感じ

最近は独り言ばかりですみませんm(__)m

水泳を忘れているわけではありませんが・・・

前回に書いたAIのハピネスです。

ホントにみんな笑顔になれば世界中が変わるのに・・・


よーし!
自分から世界を変えて行こう!




カリスマ?コーチのひとり言

こんにちはお久しぶりでございます。

コメントとかには返信したりしていたのですが・・・

記事を書くのはいつ以来でしょうか・・・



ほとんど更新していなかったです(;一_一)



忙しかった・・・のかな?

忙しいは、心が亡くなると書くなんて事を聞いたことがありますが、
心が亡くなっても笑ったり悔しかったりいろいろ感じていました。


忙しくてもそれなりに生きてきましたが・・・


でもなんか、目の前の事に一喜一憂しているような感じだったのかな?


自分自身、「大変だぁ〜」とか「疲れたぁ〜」とは言わない、いや言うような
感情にならない事が多いです。


でもやっぱり皆さんが「大変だぁ〜」「疲れたぁ〜」と思うような時、
私はもっと大変な事がまだあるんじゃないか、もっと疲れる時が
来るんじゃないかと思ってしまいます。


小さい時からそんな感じでした。


でも、年を重ねてゆくうちにそんな大変な事もうないのかな?
な〜んて思ってちょっとがっかりしています。

だったら、もっと大変な、もっと疲れる事を
自分からしてみたいと思うようになって、試行錯誤しています。

そしてそんな状況を作りながら
「まだまだぁ〜!!!」なんてまた言いたいです。






だいぶ前からイイなと思って練習中ですm(__)m



AI のハピネス 

「俺が笑えば〜この世界中に〜もっともっと幸せが広がる〜」

「俺が笑えば〜全てが良くなる〜この手でその手で繋がる〜」











あっ! 「君が」だった (^−^)






カリスマ?コーチのひとり言

久々の更新ですm(__)m

検索結果が変動してどうしたものかと思っていましたが、また元に戻りつつあるようです。

私は4月からちょっと忙しくしていましたが、また更新していきたいと思っています。
でも、ずいぶん前にも書いたんですがブログからサイトに手直しもまた考えていきたいです。

ではまた(^O^)/
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このブログはクロールの泳ぎ方を覚えたいっ!と、思った貴方に少しでもお役に立てる情報を提供出来るよう努力していきます。 m(__)m    
クロールの泳ぎ方はこんな感じ


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